Stuburo osteochondrozė yra viena iš įprastų raumenų ir kaulų sistemos ligų. Pagrindinė ligos priežastis laikoma destruktyviais tarpslankstelinių diskų pokyčiais. Kalbant apie krūtinės ląstos regiono dažnį, jam labiau įtakos turi žala nei gimdos kaklelio ar juosmens, tačiau pagrindiniai ligos simptomai ir gydymo principai galioja visam stuburui.
Krūtinės ląstos osteochondrozės vystymosi priežastys
Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozė, kurio simptomai ir gydymas skiriasi distrofinio proceso vystymosi laipsniu, reiškia polietinines ligas, tai yra, tai atsiranda esant įvairių veiksnių įtakai. Taip yra dėl genetinių aplinkybių ir kraujagyslių bei metabolinių sutrikimų komplikacijų.
Liga prasideda nuo minkštimo branduolio dehidratacijos. Palaipsniui mažėja, jis išnyksta. Tai lemia pluoštinio žiedo stiprumo praradimą, suspaudžiant į šoną, jis prisideda prie gretimų slankstelių suartėjimo pradžios.
Sumažintas vertikalus disko dydis, jo nusidėvėjimas yra niekingas. Atlaistyti diskų diskai tampa ne tik judantys, o visa stuburas praranda elastingumą.
Nuolat esant traumos būsenai, kaulų augimai atsiranda ant gretimų slankstelių. Tarpslanksteliniams sąnariams įtakos turi artrozė, dėl kurios sumažėja tarpslanksteliniai angos ir nervų šaknų suspaudimas.
Tokių destruktyvių pokyčių formavimo yra keletas priežasčių. Tai gali būti bet kokie sužalojimai, paveldimumas, hormoninis nepakankamumas.
Rizikos veiksniai
Liga po 40 metų pradeda varginti žmogų.
Įvykio rizika kyla dėl kelių veiksnių:
- Plokščios kojos įgimtos ir įgytos;
- ilgą laiką nešiojant nepatogius batus;
- fizinis krūvis, susijęs su prekių dėvėjimu;
- antsvoris;
- Gyvenimo būdas, susijęs su neveiklumu;
- Prasta mityba, streso buvimas;
- Miegokite ant aukštų pagalvių ir minkštų čiužinių.
Ligos vystymosi laipsnis ir jų simptomai
Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozės simptomas, visų pirma, yra skausmas krūtinėje po naktinio miego ar tirpimo, dilgčiojant pečių zonoje. Jei aptinkami pirmieji ženklai, verta nedelsiant apsilankyti pas specialistą ir pradėti gydymą. Liga auga palaipsniui, nes slankstelių diskai yra apgauti.
Pirmasis krūtinės ląstos srities slankstelis sukelia skausmą po mentele, plinta po pele iki alkūnės. Yra įspūdis, kad gerklėje yra svetimkūnio.
Pereinant destruktyvius pokyčius į antrąjį - šeštąjį slankstelius, nepatogi sąlyga tarp pečių ašmenų apima visą krūtinkaulį apskritimu, perduodama į tarpšonkaulinę erdvę. Naktį skauda skausmą skrandžio srityje.
7-8 stuburo šaknų pažeidimas sukelia skausmą kaukolės kryptimi-arbaleto srities.
9-10 padengia krūtinės dugną iš nugaros pusės ir pasiekia bambos kraštą. Taip atsitinka, kad skausmas jaučiamas dešiniajame hipochondriume tulžies pūslės srityje, pradedant judėti, jis auga. Kartais diskomfortas jaučiamas viduryje pilvo, tačiau tai nėra susiję su valgymu.
Suspaudęs 11–12, stuburas perduoda skausmą iš krūtinkaulio į kirkšnį.
Judėjimo krūtinės ląstos regione yra riboti, o tai sudaro ypatingą paciento laikyseną. Visceraliniai simptomai pasireiškia skausmo pavidalu širdies, pilvo ir dešiniojo hipochondriumo srityje. Tai išprovokuoja klaidingas diagnozes ir nereguliarias chirurgines intervencijas pilvo ertmėje.
Patologijos diagnozė
Tiksli diagnozė atliekama remiantis rentgenografija ir kompiuterine tomografija. Pradiniame ligos stadijoje (chondrozė) disko aukštyje sumažėjo daugybe stovų.
Distų išsikišimas X -sluoksniuose pačioje patologinio proceso pradžioje nėra pastebimas.Todėl rekomenduojama atlikti MRT. Kai liga vystosi paveikslėliuose kitoje projekcijoje, galite pastebėti slankstelių įdubimus iš išvaržų mazgų.
Osteochondrozės stadijoje yra aiškiai matomi kaulų augimai tarpdisko erdvėje. Jie padidina slankstelių paviršių dydį.
Ką daryti su osteochondrozės paūmėjimu
Tipiškas osteochondrozės paūmėjimas yra Roying sindromas arba labiau pažįstamas radikulito pavadinimas. Stuburo nervo galas yra pagrindinė šios būsenos priežastis.
Visų pirma, paūmėjimas pasireiškia su ūmiais skausmais paveiktoje srityje. Tai gali būti dėl per didelės vienos apkrovos ar hipotermijos.
Ką daryti, jei staigus skausmas prasiskverbia į visą krūtinės ląstos regioną. Prieš privalomą, tokiais atvejais apsilankymo pas gydytoją reikėtų vengti perkrauti stuburą. Sunkiu skausmu paimkite bet kokį analgetiką. Specialistas nustatys atkryčio priežastį ir sukurs gydymo režimą.
Paprastai jie veikia dviem kryptimis:
- Slokadinė raumenų spazmo pašalinimas ir skausmo pašalinimas. Visiška ramybė ir lovos poilsis. Trukmė yra 7–10 dienų.
- Atkuriamoji terapija. Terapinis masažas, kineziterapija, kūno kultūra. Reabilitacija yra 3–4 mėnesiai.
Krūtinės srities osteochondrozės gydymas
Gydymas turėtų būti tik visiškai įsitikinęs, kad skausmą sukelia ne širdies priepuolis, kurio metu būtina skubiai hospitalizuoti. Šiai ligai naudojama terapija yra nepriimtina ūminėje širdies patologijų fazėje.
Gydymas vaistais išoriniams taikymams
Šio tipo terapija apima tepalus, gelius ir gipso, turinčias priešuždegimines ir analgetines savybes. Nerasidinių vaistų nuo uždegimo vaistų (NVNU) vaistai yra paklausūs.
Jie yra suskirstyti į darinius:
- salicilo rūgštis;
- pirazolonas;
- Propiono rūgštis.
Pagrindinė išorinio vartojimo vaisto užduotis yra analgetikas.
Jei būklės būklė neįvyksta, leidžiama pakeisti vaistą ar padidėti dozė ir koncentracija.
Nėra vienareikšmiškos nuomonės apie NVNU naudingumą kremzlei. Vaistai aktyviai pašalina skausmą, tačiau kremzlė yra „sena“. Dažniausiai, pašalinę skausmo sindromą, jie naudojasi regeneracine diskų terapija, naudodami chondroprotektorius. Pastarasis apima tepalą, kuriame yra medžiaga, užtikrinanti kremzlės disko kietumą.
Norint greitai pašalinti ūminį skausmą, paskirta blokada. Nustatykite tašką, kuriame įvyko nervų pažeidimas, skiriamas anestezinis vaistas su hormonu. Skausmas praeina po kelių minučių ir nepasirodo maždaug 2–3 savaites. Be pasekmių tokio tipo terapija nepraeina. Anestetikas kartu su kortikosteroidu reiškia, kad organai daro didelę įtaką.
Pasiruošimas žodiniam administravimui
Produktai, naudojami į vidų, taip pat siekia susilpninti skausmo sindromą. Paprastai skiriami analgetikų grupės vaistai. Arba Indolos dariniai.
Propiono rūgšties pagrindu sukurtos tabletės yra skirtos trumpam pašalinti skausmą. Jie pagreitinami iš kūno, rekomenduojami pagyvenusiems žmonėms.
Reikėtų prisiminti, kad vaistų terapija turi daugybę kontraindikacijų. Tablečių negalima vartoti dėl skrandžio opos, kolito ir gastrito. Pacientams, kenčiantiems nuo hemoroidų ar viaduko polipų, narkotikų vartojimas žvakių pavidalu turėtų būti atmestas.
Kineziterapija
Kineziterapija negali būti laikoma pagrindiniu osteochondrozės gydymo metodu, tačiau kaip papildymas atsigavimo terapija naudojama labai plačiai.
Pagrindiniai triukai yra:
- Lazerio terapija - Veikia pagal analogiją su stimulu, prasiskverbimo gylis yra ne daugiau kaip keli milimetrai. Sija nukreipta į ligos ir atskirus taškus.
- Elektroforezė - Naudojant mažos stiprumo tiesioginę srovę, vaistas skiriamas tiesiai į skausmo tašką per odą.
- Impulsinis elektroterapija - Metodas grindžiamas energijos kūno tiekimu mažomis dalimis, kad būtų stimuliuojami metaboliniai procesai. Paviršiaus elektrinis dirginimas sužadina nervų ląsteles odoje, palengvindamas nepatogų sindromą nuo sunaikintos slankstelio srities. Raumenų susitraukimo nėra, o tai palankiai veikia osteochondrozę.
- Krioterapija - Ultra -žemų temperatūrų naudojimas, kuris padidina kraujotaką ir metabolizmą.
- Ultragarsas - bangų įsiskverbimas į 5 cm gylį, kad būtų galima stimuliuoti metabolinius procesus.
- Purvo gydymas - Taikymas iki 60 laipsnių terapinio purvo kompreso pavidalu.
- Pratęsimas (sukibimas) - Tarpslankstelinių tarpvalstybinių įtampos pašalinimas, dėl kurio atsiranda raiščių ir raumenų tempimas. Tai padeda pašalinti nervinio stuburo suspaudimo procesą.
Traukimas atliekamas naudojant specialią įrangą arba rankiniu būdu. Procedūra atliekama ant pasvirusio paviršiaus su pakelta galva. Pacientas paguldytas ant nugaros, pritvirtintas diržais dėl ašies depresijos ir ištemptas. Skrandyje esančioje padėtyje ištieskite nuo kojų šono, pritvirtindami jas minkštųjų kilpų pagalba kulkšniu.
Galimas tempimas su korsetais, esančiais krūtinės ląstos regione ir dubens zonoje. Įrenginiai fiksuojami ant konkrečių laikiklių su bloko sistema. Kursas trunka 3–4 valandas. Šių priemonių reikšmė yra sumažinti skausmą. Jei tai neįvyksta per 4 dienas, stuburo pratęsimas sustoja.
Masažas
Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozė, kurios simptomai ir gydymas buvo išsamiai ištyrę rytų medicinos nuo senų laikų, yra puikiai pritaikomi terapijai terapinio masažo pavidalu.
Tai pagerina medžiagų apykaitą, palengvina uždegiminius reiškinius, skausmą ir raumenų įtampą. Leidžia atsigauti po ilgalaikio apribojimo. Masažo technika apima įvairias technikas. Tarp jų bakstelėja, trina ir smogia.
Gimnastika: pratimų rinkinys
Terapinis fizinis lavinimas leidžia tolygiai paskirstyti stuburo kolonėlės apkrovą, sustiprinti raumenis, ištaisyti laikysenos laikyseną. Tarpslankstelinių diskų mitybos ir kraujo tiekimo atkūrimas padeda normalizuoti stuburą fizinio krūvio atžvilgiu.
Kompleksas, skirtas sustiprinti kaulų sistemą, apima pratimus:
- su apkrova;
- optimalus intensyvumas;
- galia;
- subalansuoti ir lankstumą.
Pratimai, skirti sustiprinti kaulų audinį, yra gimnastikos žingsnio naudojimas. Pakilimas į žingsnį yra veiksmingiausias kaulams ir sąnariams. Bus naudingos galios klasės su hanteliais, sveriančiais iki 1,5 kg. Rankų lenkimas ir pratęsimas alkūnių sąnariuose, lėtai pakeldami jas priešais galvą kartu su apkrovos iki pečių lygio, prisideda prie krūtinės ląstos regiono raumenų stiprinimo.
Kasdien reikia atlikti pratimų rinkinį per 20–25 minutes:
- Krūtinės lenkimas ir pratęsimas sėdimoje padėtyje;
- peiliukų pamušalas ant nugaros;
- Irklavimo judesiai rankomis, naudojant hantelio ar gimnastikos juostą.
Jūs negalite naudoti fizinio aktyvumo ligos paūmėjimo metu ir jaučiate nuolatinį diskomfortą.
Liaudies gynimo priemonės
Dažniausiai pasitaikančios osteochondrozės liaudies gynimo būdai yra pirtis ir redagavimas. Tai padės grąžinti atgal į ankstesnį mobilumą.
Rekomenduojama atlikti bent 100 kartų pritūpimų per dieną, iki 20 stūmikų Nuo grindų ir privalomai kabant ant horizontalios juostos, traukdami kelius iki smakro iki 10–15 kartų.
Ištempę stuburą nuo stovėjimo ant kelių ir alkūnių padėties, pakaitomis užpakalinės nugaros prie lanko aukštyn - žemyn leidžia natūraliai ištaisyti diskus.
Augalų daugiakomponenčių mokesčiai gali pakeisti kai kuriuos sintetinius vaistus. Labiausiai prieinamą žolelių arbatą, rekomenduojamą osteochondrozei, sudaro 2 šaukšteliai. Raudonėlis, kriauklė, „Linden“ gėlės. Visi komponentai pilami verdančiu vandeniu ir valandą reikalaujama. Jie naudojami prieš valgį skausmui stuburui.
Į skausmo koncentracijos vietą uždedamas 1,5 puodelio ridikėlių sulčių kompresų mišinys, 1 puodelis medaus ir 0,5 puodelio alkoholio, pridedant druskos, ir paliekama kelioms valandoms.
Rankinė terapija
Šio tipo terapija naudojama norint atkurti viso stuburo veikimą.Tikslas yra kiek įmanoma sumažinti diskų apkrovą ir nustatyti slankstelius normalioje padėtyje.
Rankines procedūras turėtų atlikti gydytojai, kurie praleido specialius kursus ir turi visų rūšių rankinį stuburo poveikį. Masažo metodai, turintys slėgį ir ištempdami poodinius audinius, manipuliacijos sukrėtimų pavidalu gali pakenkti netinkamoms rankoms.
Procedūros skiriamos tik pradiniame ligos stadijoje, ištyrus rentgenografiją ar MRT. Jei osteochondrozės našta formuojant slankstelių išvaržą, tokio tipo terapija turėtų būti atliekama labai atsargiai.
Rankinių metodų naudojimas turi daugybę apribojimų:
- onkologija;
- nėštumas;
- Įgimta stuburo patologija;
- poliartritas;
- artrozė;
- Bendras kūno uždegimas;
- išvaržos paūmėjimas;
- Hipertenzija.
Pirmą kartą pacientams, kuriems pirmą kartą atliekama šia procedūra, gydytojo naudojami metodai pradžioje gali būti labai skausmingi. Kurso trukmę nustato gydytojas, atsižvelgiant į slankstelių pažeidimo laipsnį.
Paprastai tai yra nuo 5 iki 15 vizitų. Pati sesija trunka apie 30 minučių. Pirmojo vizito metu specialistas kuria individualų gydymo režimą, pagrįstą tyrimų duomenimis.
Akupunktūra
Akupunktūra kilo iš Kinijos. Neįmanoma paaiškinti, kaip paaiškinti, kaip injekcija į odą iš anksto pritvirtintoje vietoje daro įtaką organui, jokiu būdu nesusijusi su šia vieta.
Yra nuomonė, kad organizmo biocukrų eigos teorija grindžiama. Iš smegenų biotai perduodami nugaros ir toliau per mažiausias nervų galūnes visame kūne. Žmogaus ląstelės yra 95% vandens, puikus laidininkas.
Jie perskaitė jiems skirtą informaciją per nervų galūnes ir į ją reaguoja. Pasibaigus duomenų perdavimui, elektros srautas tampa nereikalingas ir reikalauja išsiskyrimo. Tam tikru momentu įdiegta adata veikia kaip energijos reguliatorius, einantis visame kūne.
Specialisto atlikta akupunktūra suteikia puikų rezultatą.
Tai gali lengvai sumažinti skausmą ir raumenų spazmą, todėl tokio tipo terapija naudojama osteochondrozės paūmėjimui.
Kaip bet kokia akupunktūros terapija turi apribojimus:
- nėštumas;
- odos patologijos;
- amžius (vyresnis nei 70 metų);
- galvos skausmai;
- insultas;
- raumenų distrofija;
- išsėtinė sklerozė;
- Lėtinės ligos.
Nepageidaujamos pasekmės po procedūros gali atsirasti galvos svaigimo, pykinimo, šaltkrėtis. Gydymas nustatomas pagal kursą 10–15 dienų. Sesijos trukmę nustato specialistas atskirai. Adatos dydis ir įsiskverbimo gylis pasirenkamas atsižvelgiant į paciento svorį ir augimą.
Teisinga nugaros padėtis miego metu
Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozė (kiekvieno paciento ligos simptomai ir gydymas yra individualios), bet kokiu atveju - tik dėl sudėtingos terapijos.
Kadangi liga sukelia ūminį krūtinės ir organų, esančių šioje zonoje, skausmą, reikėtų laikytis paprastų taisyklių. Ramiam miegui pacientui reikia užmigti ant vidutinio standumo čiužinio, taip pat pasirinkti panašias savybes su pagalve.
Teisinga padėtis miego metu reiškia pozą šone, nes užpakalinė dalis sukelia vidinių organų suspaudimą ir krūtinės ląstos stuburo suspaudimą, kuris padeda padidinti skausmą. Norėdami išlikti tinkamoje padėtyje, po šonu dedama pagalvė, kuri neleidžia nukrypti atgal.
Kaip teisingai sėdėti su osteochondroze
Pacientams, turintiems sėslų gyvenimo būdą, geriau pasirūpinti patogia darbo vieta. Nepamirškite, kad turėtumėte stebėti teisingą užpakalinės sėdėjimo padėtį. Gydytojai nerekomenduoja sėdėti ant pernelyg minkštų baldų. Kietieji baldai tolygiai paskirsto kūno svorį tarp sėdmenų gumbų.
Išmatų aukštis turėtų būti sekliame. Kojos yra tiksliai ant grindų. Kėdė ar kėdė neturėtų būti gili. Nugara tvirtai priglunda prie kėdės galo. Jei reikia, apatiniame juosmens lygyje yra nedidelis volelis, kad būtų geriau liečiama nugara su kėdės galo paviršiumi.
Galva neturėtų būti per daug pakreipta, nes gimdos kaklelio stuburo raumenys yra priblokšti. Būtinai sportuokite per pertraukas tarp ilgos sėdimos veiklos. Pozės žiūrint televizijos programas ar kiną reikia pakeisti kuo dažniau.
Vairuotojams rekomenduojama sureguliuoti sėdynių vietą osteochondrozės prevencijai ilgo judėjimo, virpesių ir kelio iškilimų prevencijos.
Mityba krūties osteochondrozei
Šiandien buvo gana gerai ištirta krūtinės ląstos stuburo osteochondrozė, su jais susiję simptomai ir gydymas. Atkuriamojo gydymo šia liga terapija turėtų būti tinkama mityba, turinti didelį kalcio ir mineralų kiekį.
Pacientų racione pageidautina, kad fermentuotų pieno produktų, iš visų veislių, daržovių, vaisių ir baltymų maisto produktų. Dieta, kuria siekiama sumažinti antsvorio, vaidina daug svarbaus vaidmens, nes pastarasis daro didelę įtaką laikysenai.
Mikroelementų vartojimo normos per dieną pacientams, sergantiems osteochondroze:
| Elementas | Skaičius mg |
| Kalcis | 800-1500 |
| Magnis | 400 |
| Lygintuvas | 18 |
| Cinkas | 15 |
| Jodas | 0,15 |
Pirmąjį gyvenimo ketvirtį mūsų kūnas sutelkia kaulų masę. Jei valgysite teisingai ir reguliariai atliksite fizinius pratimus, kaulų audinys sukaups pakankamai. Iki 35 metų išlieka pusiausvyra tarp audinio sunaikinimo ir susidarymo.
Arčiau vyresnio amžiaus, šis procesas juda naikinimo link. Todėl maistas, skirtas palaikyti kaulų masę, turėtų būti subalansuotas siekiant padidinti kalcio, vitaminų D, C, K. suvartojimą. Ypač daugybėje būtinų kaulų medžiagų yra žalumynų ir citrusinių vaisių. Dėl keturių puodelių kavos per dieną suvartojama lūžių rizika.
Prognozė ir komplikacija
Konservatyviam osteochondrozės gydymui naudojamas visas terapijos rūšių arsenalas. Kartais pacientams gali būti sunku kvėpuoti ir nestabilios širdies veiklos. Ligos, diagnozuotos laiku, turi gana didelę pasveikimo procentą ir neturi įtakos paciento gyvenimo kokybei.
Jei konservatyvus gydymas neduoda teigiamų rezultatų, kreipkitės į operaciją. Nutrauktas diskonas pašalinamas, spondylodeisa implantuojama į stuburą. Ne visi pacientai po operacijos gali įgyti darbinių pajėgumų, todėl daug svarbiau užkirsti kelią ligai.
Krūtinės ląstos stuburo stuburo osteochondrozė gali būti nesusijusi su kitais netoliese esančiais organais. Tačiau atsitinka, kad jie dalyvauja uždegiminiame procese. Pastarojo gydymas skiriamas tik patvirtinus pagrindinę diagnozę.